ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗ ΣΤΕΒΙΑ

ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗ ΣΤΕΒΙΑ

Απο την Ειρήνη και Νάσια Πασχαλέρη Τα τελευταία χρόνια η στέβια έχει μπει στις ζωές πολλών από εμάς, αντικαθιστώντας τη ζάχαρη στα γλυκά, τον καφέ και τα ροφήματά μας, προσφέροντας έτσι γλυκιά γεύση, χωρίς όμως τις θερμίδες και κινδύνους που συνδέονται με τη ζάχαρη....
Το μεγαλοβδομαδιάτικο μενού… συμβουλών!

Το μεγαλοβδομαδιάτικο μενού… συμβουλών!

Υγιεινές διατροφικές προτάσεις και συνδυασμοί για να ευχαριστηθούμε το Πάσχα χωρίς τύψεις! Κατά τη διάρκεια της Mεγάλης Εβδομάδας: Μην ξεχνάτε την πρωτεΐνη!  Το μεγαλύτερο σφάλμα που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της νηστείας, είναι ότι δεν τρώμε αρκετή πρωτεΐνη, με...